Oddech-zdrowie-życie

Oddech jest czymś naturalnym, dlatego zwykle nie zastanawiamy się nad nim. Nie zdajemy sobie też sprawy jak istotną rolę w […]

W trakcie warsztatu nauczysz się używać prostych narzędzi uwalniania napięć w ciele, których utrzymanie zwykle kosztuje nas mnóstwo energii – […]