Warsztaty

Ścieżka do serca

Warsztat dla kobiet


Data:
24 października, 2020
Kategoria:
Rozwój osobisty
Zdrowie i uroda

Dla kogo?

Dla KOBIET, które mają odwagę by przeżyć doświadczenia na poziomie ciała, emocji i umysłu, chcą zrobić coś dla siebie.

Zastanów się, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć, kiedy niedomaga, gdy czujesz się spięta i zestresowana? Czy to jest przypadek, że stres kumuluje się w różnych częściach naszego ciała? Dlaczego Ciebie bolą plecy, a koleżankę szyja i brzuch? Czy pamiętasz jaka historia stoi za tym bólem? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedzi na Warsztacie dla KOBIET „Ścieżka do serca”.

Szczegóły

W trakcie warsztatu nauczysz się używać prostych narzędzi uwalniania napięć w ciele, których utrzymanie zwykle kosztuje nas mnóstwo energii – brakuje nam jej, nie mamy siły by żyć tak, jak byśmy chciały, zmieniać swoje nawyki. Warsztat jest oparty o Ćwiczenia Bioenergetyczne (mogą być adresowane do osób przeżywających poważne problemy osobiste ale również do osób chcących polepszyć swoje samopoczucie czy zredukować codzienny stres) oraz metodę TRE (Tension Release Exercises), które pomagają nam lepiej i zdrowiej funkcjonować w czasach presji i nadmiernej odpowiedzialności.

Ważnym elementem warsztatu będą prace związane z poczuciem własnej kobiecości, energii która ją tworzy i kształtuje nasze ciało. Przyjrzymy się temu, w jakie role wchodzimy w relacjach i ile w niej energii żeńskiej, a ile męskiej. Nauczymy się funkcjonować w relacjach w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami. Dotkniemy też własnego serca aby znaleźć drogę do jego uzdrowienia.

Na warsztacie:
• nauczysz się korzystać z ćwiczeń bioenergetycznych, aby móc uwolnić ciało od napięć i bólów, które najczęściej są konsekwencją blokad emocjonalnych,
• nauczysz się skutecznych, prostych technik wpływających na oddech, postawę i przepływ energii w ciele,
• nauczysz się rozpoznawać komunikaty z ciała,
• poznasz historię, która stoi za twoimi blokadami,
• zmniejszysz poziom stresu i napięcia…
…i najprawdopodobniej będziesz zaskoczona tym, co przeżyjesz 🙂

 

Prowadząca :
MAGDALENA KWAŚNIEWSKA-TAFEL
Psychoterapeuta, Executive Coach, Provider TRE II stopnia, pracuje w nurcie terapeutycznym Core Energetics J.Pierakossa. Menadżer z 15-letnim stażem Pasjonatka pracy z ciałem jako nieodzownego elementu wzmocnienia umysłu. Obecnie współtworzy sopockie Centrum Rozwoju RemediuM.

 

Miejsce i termin:

Cieszyński Ośrodek Kultury Dom Narodowy, ul. Rynek12, 43-400 CIESZYN

24 październik 2020, godz. 10:00 – 18:00 (z przerwą obiadową o godz. 13:00 – 1,5 h)
25 październik 2020, godz. 9:00 – 16:00 (z przerwą obiadową o godz. 12:00 – 1,5 h)

 

Cena i płatność:

800 zł – cena obejmuje uczestnictwo w dwudniowym warsztacie oraz dwa obiady i stałe przerwy kawowe (kawa, herbata, napoje, przekąski).

Uczestnictwo gwarantuje wpis na listę uczestniczek i wpłata zaliczki w wysokości 300 zł na konto Fundacji Edukacyjno-Rozwojowej Zielone-Pojęcie:
57 8113 0007 2001 0051 0916 0001
z tytułem przelewu warsztat „Ścieżka do serca” październik 2020

Skorzystaj z formularza powyżej – po przesłaniu zgłoszenia automatycznie otworzy się link do płatności online.

Obowiązuje kolejność zgłoszeń, weryfikacją zgłoszenia jest dokonanie wpłaty zaliczki.

Jeśli nie możesz dokonać zgłoszenia i płatności elektronicznej, a chcesz wziąć udział w warsztacie, skontaktuj się z nami pod numerem 502 310 990 (Renia Weber) lub napisz na adres: renia@zielone-pojecie.com

 

Uwaga!

Ilość miejsc ograniczona! Minimalna liczba osób – 8, maksymalna – 15

Dołącz do Wesprzyj nas!

Dołącz do nas

Dołącz do nas jako wolontariusz lub partner

Dołącz

Zgłoś pomysł

Zgłoś pomysł na ciekawe wydarzenie
Zgłoś

Zagłosuj

Głosuj na pomysły już zgłoszone

Głosuj

Wesprzyj

Wesprzyj nas finansowo lub rzeczowo.

(by jak najwięcej osób
mogło korzystać z naszej pomocy)

Wesprzyj

Zgłoś Głosuj na pomysł!

Nasi partnerzy

Newsletter

Zapisz się i bądź na bieżąco.

Zobacz, co planujemy
w najbliższym czasie

i zapisz się na interesujące Cię wydarzenie.

Zobacz