Analiza Krytyczna Myśli

Pomysł

Warsztat oparty na  praktycznych ćwiczeniach, które pomogą w identyfikowaniu i analizie negatywnych lub destrukcyjnych myśli. Co się dzieje kiedy poczujesz negatywne emocje? Jak się zatrzymać by móc się i zastanowić, co dokładnie myślisz? Jak umiejętnie ocenić, czy twoje przekonania są uzasadnione? Co pozwolą Ci zidentyfikować przekonania, które mogą ci szkodzić?

Dla kogo?

Osoby pragnące doskonalić umiejętności życiowe powinny skorzystać z warsztatów na temat analizy krytycznej myśli, aby lepiej rozumieć, jak podejmują swoje decyzje. Nauczyć się identyfikować „błędy” w myśleniu i rozwijać bardziej skuteczne strategie rozwiązywania problemów.