Kategoria : Zdrowie i uroda

Kategorie
Medytacja i Mindfulness

Medytacja i Mindfulness

18 września 2023
1 min.

Regularna praktyka medytacji i mindfulness może pomóc w zrozumieniu swoich emocji, nauczeniu się obserwowania ich bez oceniania oraz w kontroli nad nimi. Proponujemy kurs (online), który […]